Example image

Doe je ogen maar even dicht. Zucht maar eens diep.
Welkom in de wereld van relaxt presteren.
Jouw nieuw realiteit.
Waar hard werken niet meer de norm is.
Waar successen worden bereikt vanuit ontspanning

Welkom bij deMastery Mind Training

  • De training is op 6 januari gestart. Wil jij volgende keer graag meedoen?
    Meld je aan voor de wachtlijst!

Ik begrijp je goed. Toen ik jaren geleden werkte in mijn eigen bedrijf en later als manager maakte ik lange dagen en probeerde ik alle ballen in de lucht te houden. Hard werken was mij niet vies en mijn motto was "schouders eronder en door"! Nadat ik in aanraking kwam met meditatie is mijn leven compleet veranderd. Ik heb ontdekt dat het trainen van je mind en meditatie een gouden combinatie is om vanuit rust te werken. 

Example image

Voel jij je vaak vermoeid en uitgeput, zelfs als je hard werkt om je doelen te bereiken? Heb je het gevoel dat je hoofd continu overuren draait?  Ervaar je onrust, vaak hoofdpijn, stress, veel spanning in je lichaam? En leg je de lat steeds hoger voor jezelf? Misschien herken je het wel: je wordt ’s ochtends moe wakker, klaar voor weer een dag van ploeteren, maar je vraagt je af of er niet een betere manier is.

Je sport meerdere keren per week, je probeert al op je voeding te letten. Je bent al bewuster van al je sociale afspraken. Maar toch blijf je onrust ervaren in je systeem. Wat als je over 4 weken ….

  • Meer rust in je hoofd en lichaam ervaart: Ontsnap aan de constante druk en voel je eindelijk weer kalm.

  • Je een helikopterview ervaart: Krijg een breder perspectief op je leven en doelen.

  • Waardevolle inzichten hebt: Hoe blijf ik bij mezelf in deze ratrace waarin we leven, hoe zorg ik dat mijn juiste keuzes maak voor mijn gezin en familie. 

  • Je eenvoudige tools hebt om te ontladen van stress: Leer hoe je je lichaam kunt ontladen van de dagelijkse stress en spanningen. Zonder veel geregel even een moment voor jezelf. Heel toegankelijk om in te passen in je drukke leven. 

  • Je lichaam en geest kan opladen van energie: Ontdek manieren om je lichaam te herladen, zodat je 's ochtends fris en energiek wakker wordt.

  • Bewuste keuzes kan maken: Je leert in deze training hoe belangrijk het is om keuzes te maken om je dag in te delen op een manier die jouw energie past, zodat je elke avond tevreden en ontspannen naar bed gaat. 

Lijkt je dat geweldig? 

Testimonials

“ Wat vooral opvalt is de enorme energie die ze uitstraalt, de ontzettend fijne en diepe meditaties en het gegeven dat ze veel ervaringsverhalen vertelt en vragen beantwoordt. Daar leer ik veel van. Kortom; ik heb een hele fijne cursus gevolgd bij Anneke.”

"Ik heb de training van Anneke als inspirerend ervaren. Anneke heeft een vlotte babbel en weet alle informatie goed, helder en duidelijk over te brengen. Door een goeie dosis humor en de laagdrempeligheid voel je je snel op je gemak tijdens de training."

“ Anneke heeft enorm veel kennis, welke ze met heel veel passie op een doortastende en duidelijke manier overbrengt. Ze is spiritueel, maar ook lekker nuchter, daar hou ik van.”

“ Van te voren kregen we te horen dat dit wel eens een bumpy ride kon zijn, en daar had Anneke helemaal gelijk in. Een waardevolle Bumpy Ride waar je mee start en niet meer mee wil stoppen. Heb ervan genoten, geleerd en nieuwe inzichten ontwikkeld. Anneke dankjewel voor de lessen, top-begeleiding, de nuchtere en fijne blik op de materie en de ruimte om te leren. Zo dankbaar!”

Leer je brein te trainen om vanuit rust te presteren met de Mastery Mind Training

We bevinden ons in een nieuwe tijd, waarin ons bewustzijnsniveau is vergroot op alle vlakken. En we weten ondertussen ook dat ons brein één van ons machtigste wapen is. Wat nou als je die kan gaan inzetten zonder er heel veel voor te hoeven doen?

Is dit herkenbaar voor jou?

  • Je ervaart regelmatig vermoeidheid, zelfs als je genoeg slaap krijgt.

  • Je werkt hard op wilskracht, maar voelt dat dit niet vol te houden is.

  • Je hoofd zit vaak vol met gedachten, en dat veroorzaakt onrust, stress en spanning.

  • Je leeft vooral vanuit je hoofd, je wilt alles begrijpen en onder controle hebben.

  • Je legt de lat extreem hoog en bent streng voor jezelf.

Example image

Misschien herken je dit?

Je voelt je vaak moe en aan het einde van de dag vraag je je af wat je eigenlijk hebt bereikt. Je ervaart onrust omdat je hoofd non-stop doorgaat. Je vindt dat je alles moet doen en kunnen, want je legt de lat voor jezelf ontzettend hoog. Maar wat als ik je vertel dat je jouw doelen ook vanuit rust kunt bereiken? Dat je niet elke dag keihard hoeft te werken om succesvol te zijn?

In de Mastery Mind Training (MMT) leer je hoe je je brein kunt trainen om nieuwe verbindingen aan te leggen, zodat je vanuit rust kunt presteren.

Wat kun je verwachten in deze online training?

We starten op 6 januari met de training waarin ik je stap voor stap meeneem in wat meditatie voor je kan betekenen. Het is een combinatie van inzichten opdoen en zelf ervaren, waarbij je elke week twee uur vrijmaakt voor jezelf om nieuwe kennis op te doen en meditaties te beoefenen. Halverwege de training is er een Q&A-sessie waarin je je vragen kunt stellen.

Module 1

  1. Hoe werkt je brein? Ontdek hoe je brein samenwerkt met je onderbewustzijn, de rol van hersengolven en frequenties, en hun invloed op je breinprogrammering.

  2. Ontladen van stress: Leer effectieve technieken om spanningen en stress los te laten en je systeem opnieuw op te laden.

  3. Herprogrammeren van je brein: Verander oude, belemmerende overtuigingen die al jaren in je systeem zitten.

Module 2

  1. Emoties en gevoelens: Herken het verschil tussen emoties en gevoelens en leer hoe je ze voor je kunt laten werken.

  2. Waarom je doet wat je doet: Duik diep in je gedrag en ontdek de drijfveren achter je acties.

  3. Oude energie omzetten: Transformeer oude energie naar nieuwe, bruikbare energie.

Module 3

  1. De kracht van keuzes: Ontdek hoe je krachtige keuzes kunt maken die je leven transformeren

  2. Energiebeheer: Leer je energiemanagement te optimaliseren, zodat tijd een andere beleving krijgt.

Module 4

  1. Jouw potentieel leven: Voel en leef je eigen potentieel, waardoor je talenten en innerlijke kracht optimaal worden ingezet en je meer energie krijgt.

Daarnaast krijg je:

  • Toegang tot een online leeromgeving (vanaf 6 januari)

  • Meditaties zelf planbaar (gemiddeld 3 x per week)

  • Duur: 1 maand, met 1 maand extra toegang tot de omgeving

  • 1 live Q&A (wordt opgenomen), vragen kunnen vooraf worden ingestuurd

  • Live aanwezigheid bij de Q&A is niet nodig. De Q&A kan teruggekeken worden.

  • Twee meditaties cadeau aan het einde van de training.

Klaar Voor De Volgende Stap?

Ik ga eerlijk met je zijn: ik beloof je geen bergen met goud, en na deze training ben je niet meteen een totaal ander mens. Het is jouw verantwoordelijkheid om met deze kennis en technieken aan de slag te gaan.

Maar ik nodig je uit om deze sprong te wagen. Het zetten van de eerste stap naar een nieuwe realiteit begint hier.

Doe nu mee en begin aan jouw reis naar een leven vanuit rust en kracht.

Testimonials

Example image
Example image
Example image
Example image